Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 30,56g | Prot: 121,34g | Glu: 214,92g.
Petit Déjeuner: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola. Déjeuner: Lattuga, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Novi Crema Novi, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Prozis Real Whey 100% Isolate Cioccolato e Nocciola, Conad Yogurt Magro Biologico, Pane Integrale, Conad Carpaccio di Manzo, Capperi, Esselunga Cipolla Rossa, Pomodori. Snacks/Autre: Peroni Birra, Coop Cioccolato Finissimo al Latte. plus...
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2242 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 24 minutes, Course à Pied - 11/kph - 24 minutes, Repos - 16 heures et 51 minutes, Dormir - 6 heures et 21 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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