Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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632 kcal
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Gras: 24,50g | Prot: 49,24g | Glu: 50,51g.
Petit Déjeuner: Omelet of Roerei met Kaas, Sera Acuka, Hazelnoten, Walnoten, Aardbeien. Déjeuner: Sera Acuka, Kaas, Geroosterd Volkoren Brood. Dîner: Surinaams Broodje Kip. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 25 minutes, Conduire - 1 heure, Monter les Escaliers - 5 minutes, Travail - 1 heure, Assis - 5 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de seymaeslem
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