Journal de Rensie 1111, 03 févr. 20

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fijne week allemaal

72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:

955 kcal

Gras: 37,71g | Prot: 73,65g | Glu: 80,26g. Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), AH Magere Kwark. Déjeuner: Aldi Hummus Pikant, Lidl Geschrapte Worteltjes. Dîner: Avocado, Smaakt Seitan, Bloemkool. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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03 févr. 20 par le membre: Yoo69


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Historique de poids de Rensie 1111

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