Journal de diasha_k, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
934 kcal Gras: 38,21g | Prot: 96,33g | Glu: 51,14g.   Petit Déjeuner: Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Хлебец, Консервированный Тунец, Сыр Российский, Кефир 1%, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо Всмятку. Déjeuner: Морской Окунь, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dîner: Индейка, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Autre: Грейпфрут. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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