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Not a great weigh in
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 42,95g | Prot: 42,27g | Glu: 153,72g.
Petit Déjeuner: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple. Déjeuner: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Dîner: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Homepride Curry Sauce. Snacks/Autre: Tea (Brewed), Walkers French Fries (22g), Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tea with Milk. plus...
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2672 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Karaté - 1 heure et 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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