Journal de Strela-Anna, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
1053 kcal Gras: 23,10g | Prot: 98,86g | Glu: 112,12g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Вкуснотеево Творог 0,5%, Националь Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Dîner: Fish House Тунец Натуральный, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Polar Камбала Филе Порционное, Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сушеные Яблоки. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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