Journal de zigu007, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
3426 kcal Gras: 216,92g | Prot: 149,92g | Glu: 220,44g.   Petit Déjeuner: Kawa, Boczek, Masło, Sałatka Jarzynowa, Bigos, Wędzona Nóżka z Indyka (Spożyta ze Skórką). Déjeuner: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Bulion z Kury/Kurczaka, Surówka z Białej Kapusty z Sosem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille, Kawa, Groszek Konserwowy, Majonez, Jajko Gotowane. Dîner: Woda z Cytryną, Roshen Candy Nut, Piernik, Jabłecznik, Oskroba Makowiec z Rodzynkami, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Sałatka Jarzynowa. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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