Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1493 kcal
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Gras: 59,66g | Prot: 48,27g | Glu: 177,91g.
Petit Déjeuner: AH Ontbijtkoek, Calvé Pindakaas (20g). Déjeuner: AH Mini Quiche Tomaat & Mozzarella . Dîner: Jumbo Bakgember, Jumbo Gerookte Spekreepjes, AH Macaroni Spaghetti Groente, Kikkoman Teriyaki Saus, Witte Rijst. plus...
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2349 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 12 minutes, Assis - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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