Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2331 kcal
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Gras: 78,86g | Prot: 77,83g | Glu: 309,68g.
Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Sunsweet Prune Juice. Déjeuner: Bananas , Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes , Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Omlet 3 Egg 1 Single. Dîner: Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Autre: Cherry Fudge Cake (with Chocolate Frosting) , Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Savoritz Woven Wheat Baked Crackers , Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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