Journal de AquaSurf00, 25 mars 13

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Finally in the 230s!!!!

108,8 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg. Reste à parcourir: 23,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 mars 2013:

1209 kcal

Gras: 52,25g | Prot: 81,33g | Glu: 111,42g. Petit Déjeuner: Turkey Bacon, Quick Oats, egg white. Déjeuner: chicken stew. Dîner: turnip greens, broccoli, baked pork chop. Snacks/Autre: Sugar, Coffee, Navels Oranges, Salted Peanuts (23g Package), Jif creamy peanut butter. plus...

3107 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 191,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

awesome! great job :)

25 mars 13 par le membre: LisaPhenon

Congratulation. ... when we let go and let God.... it shows great faith obedience, and discipline. ..you are helping me... to be still. God is in control. You are an inspiration to others. God Bless, much love lilzkakez

26 mars 13 par le membre: lilzkakez

how awesome! congrats!!!

27 mars 13 par le membre: b2985g

Nice loss, way to go!

25 mai 13 par le membre: RavenSoul69


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