Journal de LordHelix, 03 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2020
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
1559 kcal Gras: 44,47g | Prot: 121,55g | Glu: 183,71g.   Petit Déjeuner: Body Attack Extreme Iso Whey, Banane. Déjeuner: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Dîner: Fenchel, Gemüsekuchen, Rapsöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Snacks/Autre: Aldi Datteltomaten, Lovilio Mozzarella Light, Birnen, Weintrauben. plus...
39 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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