Journal de FluffynotFat58, 03 févr. 20

yay
114,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2020:
1246 kcal Gras: 62,67g | Prot: 54,57g | Glu: 122,46g.   Petit Déjeuner: International Delight French Vanilla, Coffee. Déjeuner: Scrambled Egg, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Dîner: Green Giant Niblets Corn, 1% Fat Milk, Janes Pub Style Chicken Breast Strips, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). plus...
4067 kcal Exercice: Regarder TV - 4 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Lecture - 3 heures, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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