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Fünf Kilo sind ja nicht wirklich viel... also los geht's!
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 65,24g | Glu: 188,01g.
Petit Déjeuner: Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Marmelade, Sirius Camembert, Brunch Kräuter, Milfina Teebutter, Dinkelbrot, Espresso. Déjeuner: Olivenöl, Zucchini, Spitzpaprika, Zwiebeln, SPAR Pazifischer Polardorsch. Dîner: Espresso, Granola, Banane, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, SPAR Skyr. Snacks/Autre: Orangen, Espresso, Zwieback. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Krafttraining - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Wolki69
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