Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 59,07g | Glu: 148,53g.
Petit Déjeuner: Indofood Gowell Sereal & Susu, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Déjeuner: ABC Kecap Manis, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Baby Corn, Cooked Carrots, Cooked Lettuce (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Turmeric (Ground) , Brown Sugar . Snacks/Autre: Sahara Crown Medjoul Dates. plus...
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1231 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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