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finally 😭 setelah makan di 1200..
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 74,35g | Prot: 73,73g | Glu: 111,14g.
Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Garuda Kacang Kulit, Tropicana Slim Sweetener , Filma Minyak Goreng Filma, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Nutrijell Nutrijell Jelly Powder Rasa Leci, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Bawang Bombay Dimasak , ABC Sardines dalam Saus Cabai. Dîner: Bunga Pepaya, Mitratani Edamame, Rengginang, Greenfields Fresh Milk, Nestle Kokokrunch, Bakso Daging Sapi, Champ Sosis Ayam, Golden Farm Corn Kernel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures, Douche - 10 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Samsung Health - 4 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ayalarasati
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