Journal de sviridchuk.1963, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1418 kcal Gras: 41,96g | Prot: 104,57g | Glu: 160,28g.   Petit Déjeuner: Караван Сезам (Кунжут), Кокосовая Стружка, Лидкон Овсянка Геркулес, Корица, Яйцо Куриное, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Банан. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Оливковое Масло, Фермер Чечевица Красная. Dîner: Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Апельсин, Савушкин Йогурт Греческий 2%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sviridchuk.1963


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