Journal de Shereen Donede, 04 févr. 20

Fat 46.4% May 2019
Fat 42.4% Feb 2020

Muscle 22% May 2019
Muscle 25.1% Feb 2020

BMI 31.8% May 2019
BMI 30.1% Feb 2020
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1310 kcal Gras: 48,11g | Prot: 86,04g | Glu: 132,72g.   Petit Déjeuner: Latte Coffee. Déjeuner: Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned). Dîner: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Baked Potato (Peel Eaten), Green Peas (Frozen). Snacks/Autre: McDonald's Ice Cream Cone , Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Blueberries, Figs. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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