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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Dienstag 🙋☕🥛🍵 Ich begleite heute meine Cousine und ihren Mann ins Fitness-Studio zum Probetraining. Ich hoffe, ihnen macht es genauso viel Spaß wie mir und meinem Großen.
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 46,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1347 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 114,33g | Glu: 146,27g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Magerquark, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Hofmaier Kasseler, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, DM Dinkel Waffeln Natur, Tassimo Café Crema, Harzbube Stangenkäse, Wasa Mjölk, Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Wehle Flohsamenschalen Indisch, Chiquita Banane, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Belbake Backkakao, Gut & Günstig Magerquark. Dîner: HoWe Geflügel Bratwurst, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Snacks/Autre: Monarc Rosinenschnecken. plus...
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2154 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 49 minutes, Google Fit - 22 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Moin liebe Phideta 😊, na dann drücke ich die Daumen. Dir noch einen schönen Tag
04 févr. 20 par le membre: Pinguin1512
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Einen schönen Tag für dich ❤️
04 févr. 20 par le membre: Julipehl
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Dankeschön 🤗. Meine Cousine und ihr Mann sind begeistert und haben gleich einen Vertrag abgeschlossen. 😀
04 févr. 20 par le membre: phideta
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Historique de poids de phideta
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