Journal de rada_n, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1500 kcal Gras: 88,28g | Prot: 69,54g | Glu: 112,42g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Авокадо , Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Черкизово Суджук Армянский с Коньяком. Déjeuner: Морковь, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Окей Тунец Филе-Кусочки, Пятерочка Киви. Dîner: Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты с Печенью Купеческие. Snacks/Autre: Банан, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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