Journal de natashamoon, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1638 kcal Gras: 90,10g | Prot: 62,53g | Glu: 154,92g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Салями. Déjeuner: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Брокколи, Цветная Капуста, Сметана 15%, Сыр Маасдам, Сильпо Авокадо Хаас. Dîner: Сахар, Світязь Печиво Полешко, Вафли, Колбаса Домашняя, Ашан Уксус Бальзамический , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Колбаса Домашняя. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Вафли, Вафли, Сахар, Капучино, М'ясна Весна Окіст Свинячий. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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