Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2217 kcal
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Gras: 75,72g | Prot: 75,50g | Glu: 319,29g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Sunsweet Prune Juice, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Jam Preserves, L'oven Fresh Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese. Dîner: Tater Tot Casserole, Heinz Tomato Ketchup, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Hearts (3), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Millville Peanut Butter and Jelly Puffs, Mamma Chia Chia Squeeze, Bananas , Savoritz Woven Wheat Baked Crackers. plus...
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2429 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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