Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2069 kcal
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Gras: 92,00g | Prot: 198,13g | Glu: 121,76g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg, Salsa, Butter. Dîner: Blueberries, Kale, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar, Strawberries, Bananas, Whole Milk, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - French Vanilla Cream. plus...
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2828 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jim Sullivan
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