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11st11.5lb
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 43,51g | Prot: 76,73g | Glu: 190,05g.
Petit Déjeuner: Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Déjeuner: Semi-Skimmed Milk, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Country Life British Spreadable (Lighter) , Walkers Wotsits (16.5g), White Turkey (Deli Cut Rotisserie) , Apples . Dîner: Sainsbury's Breaded Ham, Tesco Large White Bap, Sainsbury's Roasted Red Pepper and Tomato Soup. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de r4chy
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