Journal de Dilka8, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1000 kcal Gras: 45,09g | Prot: 41,99g | Glu: 109,17g.   Petit Déjeuner: Молоково Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница. Déjeuner: Nutiva Семена Чиа, Сосиски, Twix Mini, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Ополье Йогурт, Манго. Dîner: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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