Journal de Bllgltkn, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
2323 kcal Gras: 128,94g | Prot: 145,64g | Glu: 132,07g.   Petit Déjeuner: Frischkäse, Malzers Eiweißbrötchen, Gekochtes Ei, Tekbir Kesim Sucuk, Milchkaffee. Déjeuner: Rindfleisch Salami, Frischkäse, Harry Eiweißbrot. Dîner: Hähnchenbrust im speckmantel. Snacks/Autre: Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Gut & Günstig Haselnusskerne, Actimel Erdbeere. plus...
3304 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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