Journal de arrowhein, 04 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2020
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 31,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2020:
1030 kcal Gras: 45,18g | Prot: 77,64g | Glu: 87,97g.   Petit Déjeuner: Blackberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese. Déjeuner: Onions, Kroger Romaine Hearts, Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Dîner: Sam's Club Orange Bell Pepper, Al Fresco Smoked Andouille Chicken Sausage , Cucumber (with Peel), Ralphs Pepperjack Cheese, Broccoli, Calavo Avocado. Snacks/Autre: Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Gala Apples. plus...
204 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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