Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 40,91g | Prot: 78,61g | Glu: 158,14g.
Petit Déjeuner: 우유, 버섯볶음, 김구이, 동치미, 두부부침, 잡곡밥. Déjeuner: 우유, 군고구마. Dîner: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 군고구마, 방울 토마토, 굽네몰 Road Dak 생닭안심살, BOBSNU 약콩두유. Snacks/Autre: 아메리카노, 천혜향, 소세지빵. plus...
|
|
1726 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Spinning - 30 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de basis98
|