Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 97,64g | Glu: 126,56g.
Petit Déjeuner: Чай, Сыр Голландский, Лента Икра Кабачковая, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Яичница. Déjeuner: Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Dîner: Чай, Сыр Голландский, Лента Икра Кабачковая, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидор Тушеный, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Autre: Лента Икра Кабачковая, Смак Хлеб Rostok, Пятерочка Банан. plus...
|
|
2288 kcal
|
Exercice:
Yoga - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|