Journal de irinamark13, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1381 kcal Gras: 55,03g | Prot: 99,46g | Glu: 123,41g.   Petit Déjeuner: Творог 9%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Гарнец Овсяная Мука . Déjeuner: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Гречка по-купечески. Dîner: Яйцо Куриное, Курочка от Зинули, Огурец. Snacks/Autre: Яйцо Куриное, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры Черри, Курага, Творог 9%, Асто Горбуша Малосоленая, Ржаной Хлеб. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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