Journal de Alexey Volchenkov, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1360 kcal Gras: 34,25g | Prot: 136,38g | Glu: 121,26g.   Petit Déjeuner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Желтоперый Тунец, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Козельский Живой Кефир 1%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Козельский Живой Кефир 1%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alexey Volchenkov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.