Journal de MMDuff10, 26 mars 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2013
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1753 kcal Gras: 114,29g | Prot: 80,79g | Glu: 68,84g.   Petit Déjeuner: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Ranch Salad Dressing, Side Salad. Dîner: Ranch Salad Dressing, Side Salad, Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, White Zinfandel, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
1876 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.