Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2155 kcal
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Gras: 95,98g | Prot: 121,29g | Glu: 196,79g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Knackwurst, Laugenstange, Kaffee. Déjeuner: Äpfel, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Zitronenpfeffer, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Herta Finesse Schinken , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Balisto Muesli-Mix, Amicelli Amicelli , Duplo White . plus...
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3343 kcal
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Exercice:
Art Martial - 1 heure, Douche - 22 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 53 minutes. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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