Journal de Yurlovaav, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1262 kcal Gras: 50,83g | Prot: 64,81g | Glu: 140,45g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Хлеб Черный, Щи Кислые. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Autre: Кефир 2,5%, Соленые Крекеры, Greenfield Чай Чёрный, Хлеб Черный, Песочное Печенье, Аква Минерале Вода Газированная. plus...
113 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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