Journal de s.melena, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1124 kcal Gras: 55,24g | Prot: 59,25g | Glu: 102,68g.   Petit Déjeuner: Мария Печенье, Йогурт Домашний, Grow Food Яйцо Пашот С Жареным Луком, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Наггетсы. Dîner: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Йогурт Домашний, Апельсин. plus...
2281 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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