Journal de Maxdata, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
2081 kcal Gras: 111,62g | Prot: 209,60g | Glu: 51,27g.   Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Kaffee, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Dîner: Gouda, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Olivenöl. plus...
2985 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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