Journal de mieke.rottey, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
925 kcal Gras: 46,37g | Prot: 56,44g | Glu: 41,35g.   Petit Déjeuner: Everyday Volle Melk. Déjeuner: Mont Merveille Geraspte Kaas Gratin, Aldi Spekreepjes Gerookt, Bloemkool, Broccoli. Dîner: Boter, Gerookte Zalm,  Scandinavian Bran Crispbread. Snacks/Autre: Rosé, Lipton Ice Tea Zero (Blikje), Komkommer (met Schil), Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden. plus...
1767 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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