Journal de tomshik25, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
825 kcal Gras: 44,79g | Prot: 50,97g | Glu: 55,78g.   Petit Déjeuner: Моя Семья Спред Растительно-Жировой, Вафли, Петрушка, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чай Несладкий. Déjeuner: Помидоры, Лента Шпроты в Масле, Петрушка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dîner: Куриные Котлеты с Кабачком, Вареное Яйцо, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Молоко (Цельное Молоко). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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