Journal de helen.kovalova, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1772 kcal Gras: 71,09g | Prot: 75,20g | Glu: 222,53g.   Petit Déjeuner: Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Hortex Pomarańcza 100%, BoboVita Jabłko, Milsa Twarożek Ziarnisty, Helio Żurawina, Haps Orzechy Włoskie, Helio Rodzynki. Déjeuner: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Biedronka Seler Korzeń, Biedronka Chleb Razowy. Dîner: Marinero Śledź Filety z Papryką Chili, Biedronka Seler Korzeń, Biedronka Kasza Gryczana. Snacks/Autre: Pizza Hut Pizza Pan Margherita, Inka Kawa Zbożowa. plus...
1677 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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