Journal de liesamaus, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1416 kcal Gras: 50,43g | Prot: 115,53g | Glu: 123,38g.   Petit Déjeuner: Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Gurke (mit Schale), Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mein Menü Beef Teriyaki, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls. Dîner: Wiener Würstchen, Ferrero Hanuta Riegel, Zwiebeln, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Femeg Heilbutt. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

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