Journal de аника22, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1353 kcal Gras: 20,98g | Prot: 53,50g | Glu: 189,93g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Окей Семга Слабосоленая. Déjeuner: Автосуши Рисовая Лапша с Морепродуктами. Dîner: Альянс Капуста по-Корейски, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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