Journal de TMHC, 05 févr. 20

gister avond nog even 200 gram popcorn gegeten pff
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
857 kcal Gras: 32,44g | Prot: 57,09g | Glu: 83,29g.   Petit Déjeuner: AH Walnoten Ongezouten , Rozijnen, Honing, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Gebakken Ei. Snacks/Autre: Melkunie Protein Vanilla 0.2% Fat Quark. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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