Journal de curlsandbrain, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1644 kcal Gras: 61,78g | Prot: 164,42g | Glu: 108,25g.   Petit Déjeuner: DM Sportness Eiweiß 50%, Chiquita Banane, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Freihofer Gourmet Schoko Datteln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Cashew Drink. Déjeuner: Ja! Lachsforelle, Aldi Paprika, Ei. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Hähnchenbrustfilet. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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