Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 120,81g | Prot: 66,77g | Glu: 24,03g.
Déjeuner: Holland & Barrett Amandelmeel , Kokosolie, Ei, Casa Azzurra Mascarpone. Dîner: Bulkpowders Pure Whey Protein Vanilla, AH Cherrytomaten, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Ah Courgette Nieuw, Ah Knolselderij Nieuw. Snacks/Autre: Holland & Barrett Psyllium, Finax Psyllium, Bulkpowders Pure Whey Protein Vanilla, Holland & Barrett Amandelmeel , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ei. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de GCJ52
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