Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2013
|
73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
828 kcal
|
Gras: 19,89g | Prot: 57,49g | Glu: 106,23g.
Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Grapefruit (Pink and Red), Egg White. Déjeuner: Low Fat Sesame Ginger, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (4 oz). Snacks/Autre: Simply Almonds, Cashews & Cranberries Trek Mix (Trader Joe's), Light Chicken & Dumpling Soup, White Rice, Chicken Breast (4 oz). plus...
|
|
2293 kcal
|
Exercice:
Conduire - 3 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nasty73
|