Journal de MMDuff10, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1145 kcal Gras: 91,00g | Prot: 55,50g | Glu: 22,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner: Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Mac's Original Pork Skins, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Salt, Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style. Dîner: Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Cream Cheese. plus...
2174 kcal Exercice: Shopping - 1 heure et 30 minutes, Functional Trainer - 33 minutes, Treadmill - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 54 minutes, Repos - 11 heures et 41 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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