Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
|
52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 55,65g | Prot: 73,27g | Glu: 143,84g.
Petit Déjeuner: Дарница Хлеб Полюшко, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Молоко Цельное Левочское, Nestle Хлопья Fitness, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. Déjeuner: Помидоры, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. Dîner: Хайнц Кетчуп Томатный, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Dijo Тортилья, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Клементины, Fitstart Хлебцы из Полбы, Санта Бремор Икра Подкопченная, Мирамар Форель Слабосоленая, Рафаэлло Конфета, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. plus...
|
|
1457 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 8 minutes, Pilates - 1 heure, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de darcymaguir
|