Journal de danr1200r, 05 févr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2020
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1153 kcal Gras: 41,52g | Prot: 50,17g | Glu: 144,32g.   Petit Déjeuner: Focaccia. Déjeuner: OKA Fromage Oka, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dîner: Baguette, Thé Vert, Lasagne à la Viande. Snacks/Autre: Thé Vert, Pommes. plus...
1808 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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