Journal de FluffynotFat58, 05 févr. 20

!!!!!🙂
114,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2020:
1013 kcal Gras: 32,74g | Prot: 33,21g | Glu: 148,33g.   Petit Déjeuner: International Delight French Vanilla, Coffee. Déjeuner: liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon. Dîner: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), 1% Fat Milk, Pork and Beef Bologna. plus...
3562 kcal Exercice: Lecture - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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