Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2020
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1090 kcal
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Gras: 24,30g | Prot: 66,50g | Glu: 160,76g.
Petit Déjeuner: Water Spinach, Finna Sambal Pedas, Steamed Fish, Tempeh (Cooked) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , ABC Kecap Manis, Banana. Dîner: ABC Saus Sambal , Rambutan (Syrup Pack, Canned) , ABC Minuman Sari Kedelai, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Firm Silken Tofu . Snacks/Autre: Sahara Crown Medjoul Dates. plus...
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1355 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 16 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dninditya
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