Journal de amberrozell, 26 mars 13

Profil de amberrozell | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2013

65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg. Reste à parcourir: 2,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 mars 2013:

1001 kcal

Gras: 15,33g | Prot: 64,84g | Glu: 160,30g. Petit Déjeuner: Cinnamon, Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Dîner: Original Liquid Eggs, Fat Free Single Cheese Slices, Ketchup. Snacks/Autre: Almond Milk, Lucky Charms, Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Sugarless Gum with Xylitol. plus...

2185 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 35 minutes. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Great job! I enjoyed reading your diet. Lots of interesting ideas!

29 mars 13 par le membre: ame16


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de amberrozell

Voir l'Historique Complet

Journal de amberrozell, 26 mars 13

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de amberrozell